همه چیز درباره مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری

مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری یک ایده هوشمندانه و راه حلی صحیح برای تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز فرد باردار است. استفاده از عسل های طبیعی و خالص که در کشور ایران تولید می شوند می توانند در رسیدن به این اهداف کمک کننده باشند و افرادی که باردار هستند از طریق مصرف این عسل تا حد زیادی انرژی به دست خواهند آورد و میزان مواد معدنی مورد نیاز روزانه خود را از این طریق تامین خواهند کرد.

خوردن عسل در بارداری بسیار مفید است و شامل خطر نمی شود و حتی جنین نیز به وجود عسل در برنامه غذایی مادر نیازمند است تا بتواند رشد بهتری داشته باشد و از لحاظ مغزی عملکرد بهتری را تجربه کند. ما در این مطلب اطلاعات مفیدی در رابطه با خوردن عسل توسط زنان باردار ارائه خواهیم داد که با دانستن آنها می توانید تصمیم گیری بهتری در رابطه با خرید عسل ایرانی صادراتی داشته باشید.

میزان خطر خوردن عسل در حاملگی

مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری عملی کاملاً بی خطر است و به فرزند داخل رحم آسیبی نخواهد رساند. بسیاری از افراد بر این باورند که از آنجا که خوردن عسل توسط کودکانی که کمتر از یک سال عمر دارند خطرناک است بنابراین مصرف این ماده توسط زنان باردار نیز ممکن است برای جنین آنها خطر داشته باشد. اما باید بگوییم این نظریه بی اساس است و تا به حال مضراتی برای خوردن عسل توسط مادران باردار ثبت نگشته است.

زنان باردار که معده فرد بالغی را دارا هستند می توانند از طریق هضم کامل عسل مواد معدنی و خواص آن را دریافت نموده و سپس از طریق خون این مواد مفید را به جنین خود منتقل نمایند و به همین دلیل است که مصرف عسل توسط مادر هیچ صدمه ای به بدن جنین و سلول های او نمی رساند. چنانچه مصرف عسل توسط مادران باردار باعث ایجاد مشکلاتی برای آنها شود این مشکلات برای جنین اتفاق نخواهند افتاد.

مصرف عسل برای زن باردار چه فوایدی دارد

مصرف عسل ایرانی و با کیفیت که توسط کشاورزان ایرانی تولید شده است فواید فراوانی برای زنان باردار به همراه دارد که برخی از مهم ترین آنها عبارتند از:

• کاهش تهوع: همانطور که می دانید دوران بارداری با حالت تهوع همراه است که مصرف عسل می تواند این حالت را بسیار کاهش دهد و دوران بارداری لذت بخشی را برای مادر به ارمغان بیاورد.
• آنتی اکسیدان قوی: عسل به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می تواند خاصیت ضد سرطانی در مادر و جنین را تقویت نموده و از بروز مشکلات متعدد جلوگیری کند.
• سرعت در تکامل جنین: افزایش سرعت در کامل شدن بخش های مختلف بدن جنین با استفاده از خوردن عسل میسر می گردد و این تکامل با کیفیت بالایی نیز همراه خواهد بود.
• جلوگیری از افت انرژی: به علت اختلالاتی که در دوران بارداری در بدن فرد به وجود می آید ممکن است فرد باردار به افت انرژی دچار شود که با مصرف عسل می توان از وقوع چنین پیشامدی جلوگیری نمود.

چرا نباید عسل را بیش از حد مصرف کرد

مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری در مقدار زیاد و بیش از اندازه لازم نیز ممکن است مشکلات فراوانی را به وجود بیاورد که از آن جمله می توان به اضافه شدن وزن اشاره کرد. همانطور که می دانید عسل حاوی مقادیر زیادی گلوکز است که این گلوکز با قرار گرفتن در خون به سلول ها کمک می کند تا انرژی مورد نیاز خود را به دست بیاورند. اما هنگامی که گلوکز بیش از حد در خون قرار بگیرد به صورت چربی ذخیره شده و به اضافه شدن وزن کمک می کند.

همچنین مصرف بیش از حد عسل توسط زنان باردار احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایش داده و مشکلات جبران ناپذیر را برای مادر به وجود خواهد آورد. بنابراین توصیه می شود در طول روز از ۲ الی ۴ قاشق عسل بیشتر مصرف نکنید و این مقدار عسل را در طول روز و در فواصل زمانی پراکنده مصرف نمایید.

یک جایگزین مفید برای بعد از زایمان

مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری بسیار مفید است اما مصرف این ماده برای دوران بعد از زایمان می تواند مانند یک ماده غذایی معجزه آسا عمل کند. عسل های ایرانی که به کشورهای مختلف صادر می شوند از لحاظ تقویتی در رتبه بالایی قرار دارند و می توانند بنیه و انرژی مورد نیاز مادرانی که تازه زایمان نموده اند را تامین کنند.

همانطور که می دانید زنان باردار پس از زایمان به علت خون زیادی که از دست داده اند نیاز به دریافت شیرینی جات دارند و به همین دلیل به سراغ خوراکی هایی که دارای قند بیشتری هستند خواهند رفت. مصرف عسل در چنین شرایطی کمک می کند تا نه تنها از ورود مواد شیرین که از شکر ساخته شده اند به بدن جلوگیری شود بلکه این ماده پرخاصیت فواید زیادی را نیز برای خانم ها به همراه دارد که از آن جمله می توان به افزایش شیر در بدن آنها اشاره کرد.

بهترین میزان مصرف عسل در دوران حاملگی

با توجه به اینکه عسل ایرانی قیمت مناسبی دارد و در تمام کشورهای جهان موجود است و سالانه بخش زیادی از صادرات کشور ایران را به خود اختصاص داده است می توان از این ماده به عنوان بهترین جایگزین شکر استفاده کرد و سلامتی خود و افراد خانواده را تامین نمود. اما مصرف عسل ایرانی در دوران بارداری و دوران پس از آن بایستی به اندازه لازم و متعادل صورت بپذیرد تا افراد بتوانند تعادل در متابولیسم بدن خود را برقرار سازند.

امروزه قیمت بهترین عسل ایرانی در حدود ۳۰۰ هزار تومان برای هر کیلو مشخص می شود که این قیمت بر اساس کیفیت عسل متغیر است و شما عزیزان می توانید از طریق شماره تلفن های قرار داده شده در سایت با ما تماس بگیرید و از قیمت های جدید آگاه شوید. همچنین کارشناسان خبره و با تجربه ما همواره آماده هستند تا به سوالات شما در زمینه مصرف عسل و همچنین شناخت انواع عسل ایرانی پاسخ دهند تا بتوانید بهترین انتخاب عسل را در هنگام خرید انجام دهید و از محصول خریداری شده رضایت کامل را داشته باشید.